莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的(de)。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江(jiāng)西(xī)等地均产(chǎn)莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人(rén)体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以(yǐ)直接作用(yòng)于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色的(de)莲(lián)子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药材，这种(长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃等问(wèn)题，小编长城有什么特点和景观特点 长城是谁修建的将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单能(néng)清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲(lián)子能(néng)补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平(píng)时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱存在(zài)，能清热(rè)解毒(dú)预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含有大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用(yòng)的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有一个黄色的莲(lián)子心，它也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患(huàn)者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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